Porque no me concentro con las cosas y se me olvida todo muy rápido
Puede estar experimentando déficit de atención o problemas de memoria. Es importante buscar ayuda médica o de un profesional de la salud mental para determinar la causa y obtener17/4/2023 18:17
Consulta:
Porque no me concentro con las cosas y se me olvida todo muy rápidoRespuesta:Puede estar experimentando déficit de atención o problemas de memoria. Es importante buscar ayuda médica o de un profesional de la salud mental para determinar la causa y obtener el tratamiento adecuado. También puede ser útil establecer un sistema de organización y recordatorios, hacer ejercicios de memoria y concentración, y reducir distracciones como dispositivos electrónicos y ruido ambiental. Además, llevar una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente también puede ayudar a mejorar la concentración y la memoria.Sugiero leer:
Definición de memoria
Definición de organización
Definición de causa
Definición de tratamiento
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