Autosugestión
La autosugestión es un proceso psicológico mediante el cual una persona se sugiere a sí misma ciertas ideas, pensamientos o comportamientos, con el fin de influir en su propia14/11/2023 21:20
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AutosugestiónRespuesta:La autosugestión es un proceso psicológico mediante el cual una persona se sugiere a sí misma ciertas ideas, pensamientos o comportamientos, con el fin de influir en su propia mente y conducta. Este concepto está relacionado con la capacidad de la mente para influir en el cuerpo y en la forma en que percibimos y enfrentamos situaciones. La autosugestión puede ser utilizada como técnica de autoayuda para promover cambios positivos en la vida de una persona, como por ejemplo, para mejorar la autoestima, reducir el estrés o superar miedos. También puede ser utilizada en contextos terapéuticos, como la hipnosis y la programación neurolingüística.Sugiero leer:
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