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Ejemplo de congruencia en salud mental

Un ejemplo de congruencia en salud mental podría ser cuando una persona actúa de acuerdo con sus valores, creencias y emociones de manera coherente. Por ejemplo, una persona que
3/12/2023 21:57
Ejemplo de congruencia en salud mental



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Ejemplo de congruencia en salud mental

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Un ejemplo de congruencia en salud mental podría ser cuando una persona actúa de acuerdo con sus valores, creencias y emociones de manera coherente. Por ejemplo, una persona que promueve la importancia de la salud mental y el autocuidado, y que además practica hábitos saludables, busca apoyo cuando lo necesita y promueve la apertura y la empatía hacia los demás, estaría demostrando congruencia en su salud mental. Esto significa que sus acciones y comportamientos están alineados con sus creencias y valores en relación con la salud mental.


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