Cual es la importancia de la alimentación y nutrición en etapa escolar
La alimentación y nutrición son aspectos fundamentales en la etapa escolar, ya que tienen un impacto significativo en el crecimiento y desarrollo de los niños y jóvenes. Una buena2/6/2023 18:09
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Cual es la importancia de la alimentación y nutrición en etapa escolarRespuesta:La alimentación y nutrición son aspectos fundamentales en la etapa escolar, ya que tienen un impacto significativo en el crecimiento y desarrollo de los niños y jóvenes. Una buena alimentación y nutrición adecuada en esta etapa contribuyen al desarrollo cognitivo, la concentración, el aprendizaje y el rendimiento académico.Además, una alimentación saludable ayuda a prevenir enfermedades y a mantener un buen estado de salud a largo plazo. Los niños y jóvenes que tienen una alimentación equilibrada y variada tienen menos probabilidades de desarrollar enfermedades crónicas como la obesidad, la diabetes y enfermedades cardiovasculares.
Es importante destacar que la alimentación y nutrición adecuada no solo depende de los alimentos que se consumen, sino también de la cantidad y frecuencia de consumo, así como de la hidratación adecuada. Por lo tanto, es fundamental educar a los niños y jóvenes sobre la importancia de una alimentación saludable y promover hábitos alimenticios saludables desde temprana edad.
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