Consepto de contractura muscular
La contractura muscular es una condición en la cual los músculos se contraen de manera prolongada e involuntaria, lo que ocasiona dolor y rigidez en la zona afectada. Esta18/8/2023 13:21
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Consepto de contractura muscularRespuesta:La contractura muscular es una condición en la cual los músculos se contraen de manera prolongada e involuntaria, lo que ocasiona dolor y rigidez en la zona afectada. Esta contracción muscular puede deberse a diferentes factores, como la fatiga, el estrés, la mala postura, la falta de estiramientos, lesiones o traumatismos, entre otros.La contractura muscular suele manifestarse como un dolor intenso y persistente en la zona afectada, que puede limitar el movimiento y causar molestias al realizar actividades cotidianas. Además, puede haber sensibilidad al tacto y la zona afectada puede presentar inflamación.
El tratamiento de la contractura muscular puede incluir medidas como el reposo, la aplicación de calor o frío, los masajes, los estiramientos suaves, los analgésicos y antiinflamatorios, así como la corrección de hábitos posturales o el uso de férulas o dispositivos de inmovilización en casos más graves.
Es importante destacar que si la contractura muscular persiste o empeora, es recomendable acudir a un especialista para una evaluación y un tratamiento adecuado.
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