Dime cuáles fueron los aportes de Joseph Wolpe a la desensibilización sistemática
Joseph Wolpe es conocido por ser el creador de la técnica de la desensibilización sistemática, una técnica terapéutica que se utiliza en el tratamiento de trastornos de ansiedad.18/5/2023 19:49
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Dime cuáles fueron los aportes de Joseph Wolpe a la desensibilización sistemáticaRespuesta:Joseph Wolpe es conocido por ser el creador de la técnica de la desensibilización sistemática, una técnica terapéutica que se utiliza en el tratamiento de trastornos de ansiedad.Los aportes de Wolpe a la desensibilización sistemática incluyen:
1. La idea de que la ansiedad es aprendida y, por lo tanto, puede ser desaprendida a través de la exposición gradual y sistemática a situaciones ansiógenas.
2. La técnica de la relajación muscular progresiva, que se utiliza como parte de la desensibilización sistemática para ayudar a reducir la ansiedad.
3. La utilización de jerarquías de ansiedad, en las que se clasifican las situaciones temidas de menor a mayor grado de ansiedad, para guiar la exposición sistemática y gradual.
4. La importancia de la repetición y la práctica en la desensibilización sistemática para consolidar el aprendizaje y reducir la ansiedad.
En resumen, los aportes de Joseph Wolpe a la desensibilización sistemática son fundamentales para el tratamiento de trastornos de ansiedad y han sido ampliamente utilizados en la práctica clínica.
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